Как пережить расставание с любимым человеком?

Расставание всегда очень болезненный и неприятный процесс, а если расстаетесь с любимым человеком навсегда, становиться в разы хуже. Бывает, что неважно какая причина послужила этому событию, сам факт разлуки убивает и съедает изнутри. Особенно если для построения отношений понадобились многие годы жизни, и даже какие ни будь жертвы. За все это время появились разнообразные привычки, от которых, как известно, тяжело избавляться.

Как пережить расставание с любимым человеком безболезненно и легко, но при этом достойно и по-человечески? Не стоит забывать, что это просто очередной поучительный этап жизни, начало чего-то нового, хорошего, и каждый может сделать это прощание не таким мучительным для вас обоих, найти в нем хорошие стороны, позволяющие стать лучше, кардинально изменить свои взгляды на жизнь и других окружающих рядом людей.Пара на грани развода

Попробуйте воспользоваться нижеприведенными советами, старайтесь думать и выполнять их каждый день, каждую минуту, даже если не хочется. Мыслите здраво, адекватно как взрослая мудрая женщина. И вскоре жизнь снова заиграет яркими красками, а все плохое останется далеко позади, как бесценный приобретенный опыт, который поможет не натворить аналогичных ошибок в будущем и избежать повторения неприятных, фатальных событий.

Отпустить человека

Необходимо принять сложившуюся ситуацию, отпустить человека со своих мыслей и сердца навсегда. Пока каждый ваш день начинается с мучительных мыслей о прошлой любви, счастливыми никогда не будете. Не нужно раз за разом перебирать в голове воспоминания о разных совместных моментах, смотреть его фотографии, держать вещи, которые все время напоминают о нем. Пока вы держите его, другие мужчины чувствуют вашу отрицательную энергию, соответственно вы их отталкиваете, а значит создать новые успешные, а главное безупречные отношения, шансов нет.

Теперь ваша счастливая жизнь должна начинаться с нового листа, а это значит выбросить и уничтожить все старое, что упрямо тянет ко дну депрессиям и нежеланиям двигаться дальше. Поблагодарите его за прекрасные моменты общей жизни, искренне пожелайте счастья. А теперь позаботьтесь о себе, выйдите из зоны комфорта, откройтесь окружающему миру и новым приключениям. Ведь лучшее вас ждет впереди, куда и надо направляться.Приятный домашний завтрак

Настроиться на позитив

Все мысли о бывшем человеке оставить в прошлом. Пусть следующее утро начинается с улыбки, прихорашивания перед зеркалом, прекрасно подобранной одежды и макияжа. Побалуйте себя вкусным завтраком, кофе или зеленым чаем, в небольшом количестве сладким. Неспешно планируйте новый день, двигайтесь к своим целям и желаниям.

Пешие прогулки, встречи с друзьями, проведение свободного времени с семьей, занятия спортом ─ так много стало доступно разных занятий, которые не позволят возвращаться плохим мыслям, а обязательно заставят смеяться. Ведь смех лечит и притягивает счастье, а это сейчас самое главное, чтобы забыть прошлое и пережить разрыв.

Расставшись с любимым, вы теперь обрели ценную свободу. Воспользуйтесь мудро этим периодом жизни, поработайте над своим саморазвитием.Встреча с солнцем

Простить себя и другого человека

Нужно прекратить искать виновных в расставании, постоянно мысленно прокручивать ссоры и искать их причины, пилить себя и свою «группу поддержки». Если простить себя и того, кого любили, тогда можно смело считать, что все теперь будет хорошо.

Внутренние диалоги и обвинения никогда не позволят стать абсолютно свободной. Они будут держать боль в душе, обиду на себя и другого, а бывает и злость. И пока вы постоянно думаете об этом, то не сможете начать все сначала – будете ждать чего-то плохого от новых отношений. А вам нужно снова искренне влюбиться, доверять, ощущать нежные чувства.

Стать лучше

Очень часто после каких-то сильных стрессовых ситуаций хочется все изменить, доказать себе и другим, что проблемы не смогли сломить дух и стремление двигаться дальше. Это очень хороший период попробовать себя в чем-то новом, решиться делать то, на что раньше не хватало ни времени, ни сил. В современном мире большое количество возможностей реализовать себя, раскрыться с новой, неизвестной раньше, стороны.

Подобное решение может стать судьбоносным, ведь много людей даже решаются изменить профессию, снова начинают учиться, переезжают на другое место. А вот в новом окружении, вполне возможно, ходит тот человек, который может сделать вас счастливой, подарить настоящую любовь, принести с собой все то, чего так не хватало раньше.Девушка с шариками

Во всем искать хорошее, окружать себя таким

Положительные мысли и люди притягивают к себе подобное. Пока сохраняется негативный взгляд на жизнь, нет веры в лучшее, все видится в черном цвете, так будет продолжаться и дальше, втягивая в пучину безысходности и печали.

Необходимо заставить себя принять изменения, отвыкнуть от прошлых привычек. Попробуйте начать помогать бороться с меланхолией другим людям, от этого вам будет только легче. Даже если помощь будет состоять с незначительных поступков, благодарная улыбка другого человека поднимет не только настроение, но и вашу собственную самооценку, которая сильно понижается во время расставания с родной половинкой. Очень важно понять, как пережить расставание с любимым человеком и при этом не потерять себя. Нужно извлечь все возможные полезные уроки из прошлых отношений, проанализировать ошибки как свои, так и партнера, чтобы не повторять их в следующих любовных отношениях.

 

Прочтите также статью «Где искать идеального парня? 10 интересных мест»

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 − 6 =