Проблема ломких и слабых ногтей, к сожалению, знакома многим девушкам. Во-первых, такие руки имеют крайне неэстетичный вид, а во-вторых, сделать привлекательный маникюр на слоящейся ногтевой пластине достаточно сложно. Вернуть красоту и здоровье своим ноготкам, разумеется, можно – для этого нужно запастись терпением и приложить небольшие усилия. Отказаться на некоторое время от маникюров, пока не восстановите здоровье своих ногтей. Всем девушкам необходимо ознакомится, как укрепить ногти в домашних условиях, ведь их красота свидетельствует о здоровье хозяйки и ее аккуратности.
Причины слабых ноготков
Ногтевые пластины ломаются, слоятся и желтеют по разным причинам, самыми распространенными из которых являются именно:
- Недостаток кальция, прочих микроэлементов и, конечно же, витаминов. Несбалансированное питание.
- Внутренние заболевания. Приём антибиотиков, прочих лекарств. Ослабленный иммунитет.
- Курение, нездоровый образ жизни в целом.
- Мытьё посуды и уборка, в которых используются моющие средства, без перчаток.
- Воздействие влаги на ногти длительное время.
- Использование травмирующих пилочек для подпиливания ногтевых пластин (например, металлических).
- Некачественные средства для маникюра (лак, жидкость для его снятия, особенно если она на основе ацетона).
- Слишком частое наращивание ногтей, а также использование гель-лака. Ведь вашим ногтям необходимо дышать так, как и другим частям тела.
Советы по основному уходу за ноготками
Чтобы процесс укрепления ногтевых пластин был максимально эффективным, необходимо выполнять некоторые обязательные рекомендации по уходу за ними:
- Убирайте в доме, мойте посуду, стирайте только в хозяйственных перчатках – так вы убережёте и ногти, и руки от вредных химикатов, а также подольше сохраните свой маникюр;
- Настройте свое питание – регулярно кушайте каши, орехи, семечки и кисломолочные продукты, в которых высокое содержание нужных для ноготков кальция, железа, витаминов В и Е;
- откажитесь от сигарет;
- в холодное время года защищайте руки теплыми перчатками (варежками); подпиливайте ногти строго в одном направлении, а при отодвигании кутикулы не давите слишком сильно на ногтевую пластину; не используйте грубую пилочку; старайтесь правильно выполнять маникюр – вначале нанесите на ноготки защитную основу, а уже потом лак.
Народные рецепты
Воспользуйтесь наиболее популярными, простыми и в то же время эффективными средствами для укрепления ноготков, которые были испробованы многими девушками и принесли им большую пользу.
Ванночка с морской солью. Наберите в ёмкость тёплую воду и добавьте морскую соль (примерно ч. л.). Опустите руки в эту ёмкость и подержите четверть часа, после ополосните их в тёплой проточной воде и смажьте ногтевые пластины питательным кремом.Масляной компресс. Перед сном капните оливковое масло на ногтевые пластины, чуточку помассируйте и наденьте по желанию хлопчатобумажные перчатки. Смывать утром не нужно. Выполняйте эту манипуляцию дважды в неделю.
Ополаскивания лимонным соком. Разрежьте цитрус пополам, вдавите ногти в мякоть и продержите их так ~ 5 минут. Дальше ополосните руки и обработайте питательным кремом.
Протирания глицерином и перекисью водорода. При желтизне ногтевых пластин смешайте одну часть глицерина и пять частей перекиси водорода, протирайте этим составом ноготки утром и перед сном.
Протирания йодом. Нанесите на ногтевое ложе (возле кутикулы) йод (воспользуйтесь для удобства ватной палочкой). Эту процедуру выполняйте лучше всего на ночь – до утра йод впитается, и некрасивый желтоватый оттенок исчезнет. Частота сеансов – не более двух раз в неделю.
Парафинотерапия. В маленькой ёмкости растопите парафин или пчелиный воск (отдавайте предпочтение продукту, приобретённому у пчеловодов – он гораздо полезнее магазинных свечей). Окуните кончики пальцев в раствор и подержите пару-тройку минут. Вынув руки, дайте смеси остыть и затвердеть. Такую манипуляцию выполняйте перед сном — тогда можно оставить парафин (воск) на ногтях на ночь.
Теперь мысли о том, как укрепить ногти в домашних условиях быстро, с легкостью, воспользовавшись подручными компонентами, больше беспокоить вас не станут. Придерживаясь данных советов и применяя соответствующие народные средства, вы сможете избавиться от таких проблем, как их ломкость, расслоение и желтизна. А результат, в виде здоровых, крепких и ухоженных ноготков не заставит себя ждать.
Ни разу не делала ногти в лимон, надо будет попробовать. Нравятся солевые ванночки, даже после первой процедуры заметно, что ногти укрепились. Масляные ванночки тоже прелесть!