Как укрепить ногти в домашних условиях?

Проблема ломких и слабых ногтей, к сожалению, знакома многим девушкам. Во-первых, такие руки имеют крайне неэстетичный вид, а во-вторых, сделать привлекательный маникюр на слоящейся ногтевой пластине достаточно сложно. Вернуть красоту и здоровье своим ноготкам, разумеется, можно – для этого нужно запастись терпением и приложить небольшие усилия. Отказаться на некоторое время от маникюров, пока не восстановите здоровье своих ногтей. Всем девушкам необходимо ознакомится, как укрепить ногти в домашних условиях, ведь их красота свидетельствует о здоровье хозяйки и ее аккуратности.

Причины слабых ноготков

Ногтевые пластины ломаются, слоятся и желтеют по разным причинам, самыми распространенными из которых являются именно:

Недостаток кальция, прочих микроэлементов и, конечно же, витаминов. Несбалансированное питание.
Внутренние заболевания. Приём антибиотиков, прочих лекарств. Ослабленный иммунитет.
Курение, нездоровый образ жизни в целом.
Мытьё посуды и уборка, в которых используются моющие средства, без перчаток.
Воздействие влаги на ногти длительное время.
Использование травмирующих пилочек для подпиливания ногтевых пластин (например, металлических).
Некачественные средства для маникюра (лак, жидкость для его снятия, особенно если она на основе ацетона).
Слишком частое наращивание ногтей, а также использование гель-лака. Ведь вашим ногтям необходимо дышать так, как и другим частям тела.

Советы по основному уходу за ноготками

Чтобы процесс укрепления ногтевых пластин был максимально эффективным, необходимо выполнять некоторые обязательные рекомендации по уходу за ними:

Убирайте в доме, мойте посуду, стирайте только в хозяйственных перчатках – так вы убережёте и ногти, и руки от вредных химикатов, а также подольше сохраните свой маникюр;
Настройте свое питание – регулярно кушайте каши, орехи, семечки и кисломолочные продукты, в которых высокое содержание нужных для ноготков кальция, железа, витаминов В и Е;
откажитесь от сигарет;
в холодное время года защищайте руки теплыми перчатками (варежками); подпиливайте ногти строго в одном направлении, а при отодвигании кутикулы не давите слишком сильно на ногтевую пластину; не используйте грубую пилочку; старайтесь правильно выполнять маникюр – вначале нанесите на ноготки защитную основу, а уже потом лак.

Народные рецепты

Воспользуйтесь наиболее популярными, простыми и в то же время эффективными средствами для укрепления ноготков, которые были испробованы многими девушками и принесли им большую пользу.
Ванночка с морской солью. Наберите в ёмкость тёплую воду и добавьте морскую соль (примерно ч. л.). Опустите руки в эту ёмкость и подержите четверть часа, после ополосните их в тёплой проточной воде и смажьте ногтевые пластины питательным кремом.Масляной компресс. Перед сном капните оливковое масло на ногтевые пластины, чуточку помассируйте и наденьте по желанию хлопчатобумажные перчатки. Смывать утром не нужно. Выполняйте эту манипуляцию дважды в неделю.Ополаскивания лимонным соком. Разрежьте цитрус пополам, вдавите ногти в мякоть и продержите их так ~ 5 минут. Дальше ополосните руки и обработайте питательным кремом.Протирания глицерином и перекисью водорода. При желтизне ногтевых пластин смешайте одну часть глицерина и пять частей перекиси водорода, протирайте этим составом ноготки утром и перед сном.
Протирания йодом. Нанесите на ногтевое ложе (возле кутикулы) йод (воспользуйтесь для удобства ватной палочкой). Эту процедуру выполняйте лучше всего на ночь – до утра йод впитается, и некрасивый желтоватый оттенок исчезнет. Частота сеансов – не более двух раз в неделю.
Парафинотерапия. В маленькой ёмкости растопите парафин или пчелиный воск (отдавайте предпочтение продукту, приобретённому у пчеловодов – он гораздо полезнее магазинных свечей). Окуните кончики пальцев в раствор и подержите пару-тройку минут. Вынув руки, дайте смеси остыть и затвердеть. Такую манипуляцию выполняйте перед сном — тогда можно оставить парафин (воск) на ногтях на ночь.
Теперь мысли о том, как укрепить ногти в домашних условиях быстро, с легкостью, воспользовавшись подручными компонентами, больше беспокоить вас не станут. Придерживаясь данных советов и применяя соответствующие народные средства, вы сможете избавиться от таких проблем, как их ломкость, расслоение и желтизна. А результат, в виде здоровых, крепких и ухоженных ноготков не заставит себя ждать.