Развитие эмоционального интеллекта

 Дэниел Гоулман, написавший книгу «Эмоциональный интеллект», выдвинул в ней совершенно новую идею ²EQ²- наличие у человека эмоционального интеллекта, который играет

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
идеальная женщина - кто она

Идеальная женщина — кто она?

Устарелый стереотип – идеальная женщина должна быть физически привлекательной, ведь люди в первую очередь оценивают внешность, которая формирует первое впечатление.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как научиться расслабляться?

Как научиться расслабляться?

Как научиться расслабляться, необходимо знать абсолютно всем, без исключения, женщинам. Ведь если находиться в постоянном напряжении, тогда это может негативно повлиять на ваше физическое и психологическое здоровье. Создавать препятствия для достижения каких ни будь целей, выполнения работы, в личных отношениях и взаимодействия с людьми в целом. Причем уметь расслаблять нужно не только свое тело, но и свое сознание. Женщина должна любить себя и баловать, заботиться о себе, чтобы быть счастливой.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как бороться со страхами

Как бороться со страхами и почему?

Человек устроен так, что ему свойственно чего-либо бояться и это нормально. Но порой у людей бывает неконтролируемое отношение к фобиям, которое мешает полноценно расслаблено жить. Некоторым приходится посещать психологов. Как бороться со страхами самостоятельно и для чего? Эволюция показала, что чувство страха испытывали и наши предки, поскольку жизнь их была подвержена постоянным опасностям и чувство самосохранения вызывало страхи за жизнь. Для них страх выступал катализатором возможных неприятностей, выполняя функцию предостережения. В современной жизни появилось гораздо больше фобий, но функция осталась та же.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как бороться с ленью

Как бороться с ленью и начать действовать?

Женщины приходит в этот мир для счастья, духовного развития, самореализации и радости. К сожалению, не каждая женщина может с уверенностью сказать, что в полной мере испытывает все эти замечательные чувства. Нереализованность планов и устремлений, апатия, бесконечный бардак в доме и на работе погружают нас в мир негативных эмоций. Одной из главных причин нежелания что-то менять и улучшать в своей жизни, к чему-то стремиться и достигать намеченных целей, является лень. У многих лень настолько вкоренилась, что для них это уже естественное состояние, которое мало волнует своими последствиями.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как доверять людям

Как доверять людям и не страдать от этого?

Живя в современном мире, общаясь со множеством людей каждый день, приходится строить с ними взаимоотношения, решать различные проблемы, выполнять общие дела. На жизненном пути все время встречаются новые люди с разными взглядами на жизнь, темпераментами, системами ценностей, а также моральными установами. На самом деле полноценная жизнь невозможна без доверия к людям. Но, порой от излишней доверчивости можно пострадать. Кто-то безболезненно извлекает урок и живет дальше, а кто-то безнадежно замыкается в себе, сторонится людей, чтобы снова не прочувствовать боль. Как научиться взаимодействовать с людьми, чтобы не стыкаться с разочарованиями? Как доверять людям без ущерба?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Женской дружбы не бывает

Женской дружбы не бывает. Правда или ложь?

Существует мнение, что женщина легче находит себе подругу, чем мужчина друга. И что в женской среде практически не встретишь одиночек, у которых нет ни одной подруги. Правда ли это? И как строятся дружеские взаимоотношения между прекрасным полом? Многие мужчины уверены, что только они умеют дружить по – настоящему, а женской дружбы не бывает в принципе. Женщина, по их мнению, способна только на приятельские отношения, которые сводятся лишь к обсуждению мужчин, своего гардероба и косметики. Кроме того, для них слишком увлекательно посплетничать о ком-нибудь.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов девушкам?

Так уж в мире устроено, что все люди рождаются разными, как внешние качества, так и личностные. Можно быть лишь похожими на кого-то, например взглядами на жизнь, но внешность совсем отличается или черты лица похожи, но телосложение совсем другое. Многие девушки мечтают изменить свою жизнь в лучшую сторону, стать уверенней, решительней, но не знают, как избавиться от комплексов, которые так мешают раскрыться, быть расслабленной.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как бороться с депрессией

Как бороться с депрессией и радоваться жизни?

Все больше женщин самостоятельно ставят себе диагноз «депрессия», не имея четких и ясных знаний, что за ним скрывается. Испытывая депрессивное состояние, человек теряет дни своей драгоценной жизни, когда можно прожить их с пользой, любовью и счастьем. Такое состояние довольно серьезное, а порой даже опасное дело. Потому, чтобы уверенно знать, как бороться с депрессией, важно, прежде всего, разобраться, что представляет собой данное заболевание.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
как красиво улыбаться

3 этапа как научиться красиво улыбаться

Большой успех в любви, карьере или бизнесе, а также в дружеских отношениях с людьми невозможно достичь без искренней красивой улыбки на лице. Узнав, как красиво улыбаться, вы сможете благополучно располагать к себе любого человека независимо от его темперамента или социального статуса.

Умение смело и красиво улыбаться открывает человеку любые двери, упрощает жизнь. Все люди добившиеся успеха в чем-либо, прекрасно понимают, какая сила таится в улыбке, знают, как пользоваться этим могущественным оружием.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more