Свежая кожа лица ‒ верный путь к красоте

Любая умная и любящая себя женщина мечтает иметь здоровую, молодую и сияющую кожу лица. Но для осуществления этой мечты одного желания мало. Кроме этого важно ухаживать за собой и следить за своим здоровьем. Ведь вредные привычки, неправильное питание, недостаточное внимание к своей коже приводят к тому, что она теряет упругость, здоровый цвет и сияние.

Как по состоянию кожи лица распознать заболевания внутренних органов?

В 95% случаев высыпания на лице, покраснения и шелушения кожи говорят о каком-либо заболевании того или иного внутреннего органа. И такие неприятные сюрпризы на коже выглядят не эстетично и совсем не привлекательно. Обратите внимание на их расположение, в большинстве случаев это помогает определить нездоровый орган.

Если прыщи и сухость на коже появляются в области щёк – это сигнал о плохом функционировании лёгких. Если под глазами появились отёки или кожа имеет сероватый оттенок – значит, проблемы с почками. Высыпания на подбородке говорят о нестабильном функционировании органов малого таза. Если прыщи появились на лбу – следует опасаться заболеваний тонкого кишечника, а прыщи по обе стороны губ говорят о проблемах с толстой кишкой. Сердце сигнализирует о нестабильной работе плохим состоянием кожи над верхней губой и в области бровей. Скулы расскажут о работе желудка, а височные доли – о работе желчного пузыря. Печень выдаст себя высыпанием на переносице, а поджелудочная железа – прыщами на носу.Девушка с красивой улыбкой

Чистый организм – чистая и свежая кожа лица! Поэтому чтобы избежать засорённости организма, и тем самым предотвратить неприятные проявления болезней на коже, следует придерживаться некоторых профилактических правил, а именно:

  1. Акцентировать внимание на качество пищевых продуктов; отказаться от жирной и жареной пищи. Только здоровое питание.
  2. Отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя и курения.
  3. Хорошо высыпаться. Недостаток сна создает вялое настроение, а к нему еще и вялый внешний вид.
  4. Употреблять в пищу рыбу и морепродукты не реже одного раза в неделю.

Иногда сухость и шелушение кожи говорят о недостатке в организме витамина А. Восполнить недостаток этого витамина, помогут такие продукты питания, как: морковь, яйца, молоко, печень, томаты, зелень петрушки и укропа.

Посещение сауны и бани так же благоприятно влияют на состояние кожи, освобождая её от шлаков и токсинов. Усильте эффект, натирая кожу медом.

Свежая кожа лица говорит не только о состоянии физического здоровья, но и является показателем здоровья эмоционального. Кроме того частые стрессы способствуют появлению морщин. Побалуйте себя расслабляющими массажами и не волнуйтесь пустяками.

 Советы по уходу за кожей лица

Для того чтобы сохранить молодость кожи лица надолго, недостаточно придерживаться правильного образа жизни. Нужно ухаживать за собой, применяя косметические средства или пользуясь народными рецептами, которые включают в себя натуральные компоненты.Процесс умывания кожи лица

Косметологи рекомендуют следующие обязательные этапы ухода за кожей лица:

  1. Умывание. Для очищения жирной кожи следует использовать гели для умывания, а для сухой – крема.
  2. Тонизирование. Тоник не должен содержать спирт.
  3. Пилинг (применение скраба 1 раз в неделю).
  4. Применение маски для лица (1‒2 раза в неделю).
  5. Нанесение увлажняющего, питательного или матирующего крема.

Рекомендуется умываться прохладной водой, для того чтобы кожа не теряла упругость. Невероятно полезно ежедневно протирать лицо и зону декольте кусочком льда. Крем для лица следует подбирать по типу кожи и по возрастному критерию. Для чувствительной кожи стоит подбирать менее абразивный скраб. Кстати, маску и скраб необязательно покупать, можно приготовить их самостоятельно в домашних условиях.Огурцы для увлажнения кожи

Самым простым и недорогим рецептом домашней маски является желтковая маска. Нужно смешать желток куриного яйца с натёртым яблоком и морковью. Полученную смесь распределить по коже и выдержать маску 20‒30 минут, после чего смыть прохладной водой и нанести крем.

Для того чтобы увлажнить кожу, достаточно протереть её огуречным соком.

Порой на посещение косметолога нет времени, а на магазинные скрабы просто не хватает средств. В таком случае можно воспользоваться народным рецептом приготовления скраба, что является еще полезней. Достаточно лишь в равных пропорциях смешать сахар и мёд, нанести смесь на лицо, слегка массируя кожу кончиками пальцев около минуты, смыть прохладной водой. После пилинга на кожу наносится маска или крем.Легкий крем для увлажнения лица

Избавиться от отёков под глазами поможет чёрный чай. Следует заварить пакетики с чаем и приложить на веки минут на 10.

Уделяя коже лица хотя бы несколько минут в день, она всегда будет выглядеть идеально, сияя чистотой, свежестью и молодостью.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 3 =