Как набрать вес девушке

Как набрать вес девушке? Советы для худышек

Забота о внешней красоте стала основным трендом двадцать первого века. Большинство из нас стараются выглядеть стильно, привлекательно, свежо. Но сегодня мы уже не останавливаемся только на красоте нашей одежды и макияжа, многим девушкам хочется также обладать красивым, а главное здоровым телом. Поэтому открывают все больше тренажерных залов и спортивных секций. Как известно, обычно девушки решаются на активные занятия спортом для того, чтобы убрать лишний вес, забыть о толстых ягодицах, больших ног и странном животе. Но если для похудения придумано и разработано уже огромное количество физических нагрузок, различных способов и кулинарных рецептов, что же тогда делать худышкам? Как набрать вес девушке, у которой повышенный метаболизм, миниатюрные кости, особая генетика телосложения?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Польза йоги

Польза йоги. Путь к физическому и духовному развитию

Йога – древнеиндийское философское учение; метод самопознания через медитацию, сопровождающийся физическими упражнениями, способный управлять психическими и физиологическими процессами в организме. Способ достижения гармонии тела и души, при помощи правильного дыхания и расположения тела.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как сделать талию тонкой

Как сделать талию тонкой и женственной?

Весна – пора долгожданных прогулок по ночному городу, активных мероприятий на свежем воздухе и смены гардероба с объемных свитеров на топы. Почти каждая девушка уже с зимы старается привести себя в норму к лету: упражнения, спорт, процедуры. Все стремятся к пляжному сезону сделать талию, плоский живот и ноги совершенными. Но следует заботиться о своем теле всегда, независимо от обстоятельств и времени года.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more
Как сделать плоский живот

Как сделать плоский живот? Простые советы

Подтянутый и красивый живот для девушки свидетельствует о правильном питании и уходом за своим телом. В этой статье мы рассмотрим разные, самые эффективные способы, как сделать плоский живот. Ваша талия будет четкой, сексуальной, вызывающей восторг, как у мужчин, так и у других женщин.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Share
Read more